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驚恐症
驚恐症屬於焦慮症的其中一種，在沒有任何危險或壓力的情況下，產生強烈的恐懼和焦慮。除了感到害怕和不適，也會出現身體反應，例如呼吸急促、手心冒汗、手震、胸口翳悶等。
這些「驚恐突襲」的症狀一般會在幾分鐘內到達頂峰，之後可能會感到疲倦和虛脫，驚恐症患者時常會擔心自己再次受到恐慌突襲。
徵狀包括：
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極度擔心再次出現驚恐發作
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害怕自己即將發瘋或面臨死亡
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心跳加速
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顫抖、冒汗
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呼吸困難
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暈眩、頭痛、噁心
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灼熱感
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手指、腳指感到麻痺、刺痛
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胸口痛或胃痛
焦慮的產生跟外在壓力與個人的脆弱性有關。外在的壓力可以是人與環境的互動當中，一種令人疲累且已超出個人所能承載的情況，而個人的脆弱性以及對壓力源感受上的差別，則與遺傳、學習經驗有關。然而外在的壓力並不一定會讓個人產生焦慮現象，若一個人的脆弱性很高，在面對較少的壓力時也會產生極大的焦慮。
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